Viernes: evaluación inicial
Asiste a la Clínica de Atención Nutricional de la UFRO, en Temuco. Se tomarán medidas antropométricas y se realizará bioimpedancia eléctrica (BIA) con un equipo Bodystat® QuadScan 4000.
UNIVERSIDAD DE LA FRONTERA
Investigación en La Araucanía · 2026
Convocatoria a clubes de la AMAHidratación
Hidratación
en montaña
2026
¿Cómo cambia tu hidratación después de una jornada de ascenso?
Invitación a participar en un estudio de la Universidad de La Frontera, dirigido a andinistas de clubes de la Asociación Regional de Montaña de La Araucanía (AMA).
✦ ¡Inscríbete aquí! ↗Actividades en la Región de La Araucanía · Coordinación según las condiciones meteorológicas
¿Por qué es importante?
La altitud, el esfuerzo prolongado, el aire seco y las bajas temperaturas pueden favorecer la pérdida de agua corporal durante una actividad de montaña.
Este estudio busca conocer los cambios en la hidratación y la composición corporal antes y después de una jornada de ascenso, para generar evidencia local que ayude a orientar futuras recomendaciones para la comunidad andinista.
¿Qué obtienes al participar?
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Beneficio individual
Información sobre tu hidratación
Podrás conocer los resultados individuales de tus evaluaciones de hidratación antes y después de la actividad de montaña.
📊
Beneficio individual
Reporte de composición corporal
Podrás recibir un reporte de composición corporal elaborado en la Clínica de Atención Nutricional de la carrera de Nutrición y Dietética de la UFRO.
También contribuyes al montañismo regional. Tu participación ayudará a producir información científica sobre la hidratación de personas que realizan ascensos en La Araucanía.
¿Cómo se desarrolla el estudio?
Sábado: ascenso
Realiza una actividad de montaña de un día, entre 2.000 y 3.000 metros sobre el nivel del mar, en condiciones meteorológicas favorables. Completa el cuestionario Q2 sobre líquidos, alimentación y síntomas durante la jornada.
Sábado: evaluación final
Al finalizar la actividad, regresa a la UFRO para repetir las mediciones de hidratación y composición corporal.
Evaluaciones no invasivas: la bioimpedancia eléctrica permite estimar componentes del agua y la composición corporal, sin extracción de sangre. La actividad de montaña es independiente del estudio y no será organizada ni intervenida por el equipo investigador. Los resultados no constituyen por sí solos un diagnóstico médico.
Requisitos y preparación
¿Quiénes pueden participar?
- Personas mayores de edad (18 años o más, sin límite superior de edad) que formen parte de clubes de la AMA.
- Quienes realicen un ascenso de un día a una altura de 2.000 a 3.000 m s. n. m.
- Quienes puedan asistir a la evaluación del viernes y a la evaluación final del sábado.
- Personas dispuestas a responder los cuestionarios y firmar el consentimiento informado aprobado.
Antes de la evaluación del viernes
- Mantener ayuno mínimo de 4 horas.
- Asistir con ropa cómoda.
- No beber agua durante al menos 20 minutos antes del examen.
- Presentarse sin joyas, piercings u otros objetos metálicos.
Situaciones que impiden participar
Enfermedades que alteren el equilibrio hidroelectrolítico (como insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica, diabetes o insuficiencia hepática o venosa); uso de medicamentos que puedan provocar edema o deshidratación; embarazo o días 21 a 28 del ciclo menstrual; presencia de marcapasos, prótesis metálicas en extremidades o columna vertebral, o amputaciones.
Ricardo Catalán Sanhueza coordinará la inscripción y verificará los criterios de selección. El contacto por WhatsApp es voluntario; también es posible coordinar por correo o teléfono.
¡Tu experiencia puede aportar!
Si eres andinista de un club de la AMA, completa el formulario de inscripción. El equipo de investigación verificará los requisitos y te contactará para coordinar las evaluaciones.
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